伤缺445天回归！维拉后卫明斯：一度以为我无法从伤病中恢复

31岁阿斯顿维拉后卫明斯时隔445天重返赛场，他在阅历第二次膝盖手术后，经过锲而不舍的努力和各方支持终于成功复出，近日初次重返英超首发阵容。

谈到康复进程中的低谷期，明斯：'我想大约是在往年4月份（是最低谷的时期）。康复之路充溢了起起落落。直到去年10月和11月，我还在接受手术来治疗膝盖，所以真正的康复直到那时才末尾。在那种状况下，你能做的就是继续一步一步往前走。

“这也意味着在过去的16、17个月里，我曾经阅历过比足球中的蹩脚日子更糟的时分，这让我可以更好地将事情放在正确的角度来看待，也意味着在输球或表现不佳后我能坚持冷静。就像（事先）有些时分我是真的以为我无法从这次膝伤中恢复过去，由于伤势太严重，而且还有并发症。当我想到我阅历过的事情，足球中的蹩脚日子似乎也没那么糟了。'

谈到康复时期的心思预备，明斯：'你会有好日子，坏日子，好光阴，坏光阴。但我很置信想象力的作用。在真正重返赛场之前，我曾经在脑海中预演了今晚的场景很多很屡次，所以当你重新步入球场时，我觉得很自在，就像从未分开过一样，这都要归功于我做过的心思预备任务。

谈到球迷支持的重要性，明斯：'（球迷们）发给我的那些信息，真的让人感动，这在我的康复进程中起到了重要作用。我要为此感谢维拉球迷，由于当你的名字被喊出时的喝彩声，以及一切这些事情都是我重返赛场旅程的组成局部。今晚的觉得很好。'

谈到康复进程的艰辛，明斯：'（重返赛场的进程）真的很蹩脚，十分十分蹩脚。但我以前阅历过，这次又做到了。我不时在想是什么让我坚持下去，是像今晚这样的时辰，还是家人，或是团体的自尊心。这些都有一点。事先局困难时，你会问自己'我为什么还要继续做这件事？''

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